Sei a #dieta o non sai come #cucinare i FILETTI DI MERLUZZO? 😎prepara subito queste POLPETTE cotte in #friggitriceadaria (o forno). Pronte in 15 minuti! X 350 g di filetti di Merluzzo scongelati (circa 4) 2 uova 20 g pangrattato quello per la panatura 2 cucchiai formaggio grattugiato Qb prezzemolo 1 spicchio aglio Scorza limone grattugiata (2-3 tocchi) Frulla il tutto e poi pana le #polpette. Cuoci in friggitrice con un filo d’olio a 200 x 15 m. Oppure in forno a 200 ventilato fino a doratura #
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Sei a #dieta o non sai come #cucinare i FILETTI DI MERLUZZO? 😎prepara subito queste POLPETTE cotte in #friggitriceadaria (o forno). Pronte in 15 minuti! X 350 g di filetti di Merluzzo scongelati (circa 4) 2 uova 20 g pangrattato quello per la panatura 2 cucchiai formaggio grattugiato Qb prezzemolo 1 spicchio aglio Scorza limone grattugiata (2-3 tocchi) Frulla il tutto e poi pana le #polpette. Cuoci in friggitrice con un filo d’olio a 200 x 15 m. Oppure in forno a 200 ventilato fino a doratura #
FacebookLe Ricette di Gessica30K views8 months ago
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