Maria | Eroon Pömppövatsasta & Core-treenit Kotiin on Instagram: "Vatsalihasten erkaumassa keskivartalon syvät vatsalihakset ovat erillään toisistaan, sillä niiden välissä oleva jännesauma on venynyt. Normaalisti suorat vatsalihakset kulkevat rinnakkain navan molemmin puolin, mutta erkaumassa niiden välissä oleva sidekudos venyy ja lihakset erkanevat toisistaan. Tavalliset vatsarutistukset eivät auta vatsalihasten erkaumaan, koska ne lisäävät painetta juuri siihen kohtaan, missä vatsalihakset ov
0:49
Instagramfeminfit.fi
Maria | Eroon Pömppövatsasta & Core-treenit Kotiin on Instagram: "Vatsalihasten erkaumassa keskivartalon syvät vatsalihakset ovat erillään toisistaan, sillä niiden välissä
17 likes, 0 comments - feminfit.fi on September 16, 2025: "Vatsalihasten erkaumassa keskivartalon syvät vatsalihakset ovat erillään toisistaan, sillä niiden välissä oleva jännesauma on venynyt. Normaalisti suorat vatsalihakset kulkevat rinnakkain navan molemmin puolin, mutta erkaumassa niiden välissä oleva sidekudos venyy ja lihakset ...
1.9K views10 months ago
Urea Test Procedure
What's urea?
1:19
What's urea?
YouTubeGuardian Australia
2.1K views1 month ago
Urea for Dry Cracked Heels: Best Way to Use It
0:55
Urea for Dry Cracked Heels: Best Way to Use It
TikTokdrdustinportela
7.4K views1 month ago
🔥 Want the full benefit of 100kg Urea? Use this method! | The right way to apply Urea | AgroStar
1:21
🔥 Want the full benefit of 100kg Urea? Use this method! | The right way to apply Urea | AgroStar
YouTubeAgroStar India
8.1K views1 month ago
Top videos
Vatsalihasliike - Jalkojen nostot
0:57
Vatsalihasliike - Jalkojen nostot
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia,
6.5K viewsApr 1, 2020
Mirka & Maria | Laskeumat | Virtsankarkailu | Erkauma on Instagram: "Videolla ohjaan poikittaisen eli syvän vatsalihaksen aktivoinnin mikä on tärkeä taito hallita - erityisesti jos kärsit virtsankarkailusta, laskeumasta tai pömpöttävästä vatsasta / erkaumasta. Tämä lihaksen tärkein tehtävä on säädellä vatsaontelon painetta, ja se aktivoituu parhaiten yhdessä hengityksen kanssa - toimien myös yhdessä lantionpohjan lihasten kanssa 🫶🏽. Kun aktivointi onnistuu, voit pitää sen 10 sek ajan ja toista
2:27
Mirka & Maria | Laskeumat | Virtsankarkailu | Erkauma on Instagram: "Videolla ohjaan poikittaisen eli syvän vatsalihaksen aktivoinnin mikä on tärkeä taito hallita - erityisesti jos kärsit virtsankarkailusta, laskeumasta tai pömpöttävästä vatsasta / erkaumasta. Tämä lihaksen tärkein tehtävä on säädellä vatsaontelon painetta, ja se aktivoituu parhaiten yhdessä hengityksen kanssa - toimien myös yhdessä lantionpohjan lihasten kanssa 🫶🏽. Kun aktivointi onnistuu, voit pitää sen 10 sek ajan ja toista
Instagramluotalantionpohjaasi
13.4K viewsApr 7, 2025
Tää jos joku takaa poltteen vatsalihaksille!😮‍💨🔥 #fyp #sinulle #sinullesivu #hyrox #abs #absworkout #training
0:21
Tää jos joku takaa poltteen vatsalihaksille!😮‍💨🔥 #fyp #sinulle #sinullesivu #hyrox #abs #absworkout #training
TikToksallarusila
42.8K viewsFeb 25, 2025
Urea Test Results
😱 Stop adding the entire bag of urea at once! | Ammonium Sulphate vs Urea | Urea Efficiency | Agr...
0:51
😱 Stop adding the entire bag of urea at once! | Ammonium Sulphate vs Urea | Urea Efficiency | Agr...
YouTubeAgroStar India
24.4K views1 month ago
యూరియా బస్తాలు దొరకట్లేదా?..| Nano Urea vs Urea Bags | Urea Shortage | Agriculture Tips | Pallavi TV
0:48
యూరియా బస్తాలు దొరకట్లేదా?..| Nano Urea vs Urea Bags | Urea Shortage | Agriculture Tips | Pallavi TV
YouTubePallavi TV
55.6K views1 month ago
What Do You Think of My Fertilizer Amount? 🌽🤔
0:05
What Do You Think of My Fertilizer Amount? 🌽🤔
YouTubeFarm Time
38.1K views1 month ago
Vatsalihasliike - Jalkojen nostot
0:57
Vatsalihasliike - Jalkojen nostot
6.5K viewsApr 1, 2020
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia
Mirka & Maria | Laskeumat | Virtsankarkailu | Erkauma on Instagram: "Videolla ohjaan poikittaisen eli syvän vatsalihaksen aktivoinnin mikä on tärkeä taito hallita - erityisesti jos kärsit virtsankarkailusta, laskeumasta tai pömpöttävästä vatsasta / erkaumasta. Tämä lihaksen tärkein tehtävä on säädellä vatsaontelon painetta, ja se aktivoituu parhaiten yhdessä hengityksen kanssa - toimien myös yhdessä lantionpohjan lihasten kanssa 🫶🏽. Kun aktivointi onnistuu, voit pitää sen 10 sek ajan ja toista
2:27
Mirka & Maria | Laskeumat | Virtsankarkailu | Erkauma on Instagram: "Videolla ohjaan poikittaisen eli syvän vatsalihaksen aktivoinnin mikä on tärkeä taito hallita - erityisesti jos kärsit virtsankarkailusta, laskeumasta tai pömpöttävästä vatsasta / erkaumasta. Tämä lihaksen tärkein tehtävä on säädellä vatsaontelon painetta, ja se aktivoituu parhaiten yhdessä hengityksen kanssa - toimien myös yhdessä lantionpohjan lihasten kanssa 🫶🏽. Kun aktivointi onnistuu, voit pitää sen 10 sek ajan ja toista
13.4K viewsApr 7, 2025
Instagramluotalantionpohjaasi
Tää jos joku takaa poltteen vatsalihaksille!😮‍💨🔥 #fyp #sinulle #sinullesivu #hyrox #abs #absworkout #training
0:21
Tää jos joku takaa poltteen vatsalihaksille!😮‍💨🔥 #fyp #sinulle #sinullesivu #hyrox #abs #absworkout #training
42.8K viewsFeb 25, 2025
TikToksallarusila
Oletko kiinnittänyt huomiota siihen, miten vatsaontelon paine jakautuu suorassa vatsarutistuksessa? Oikealla tekniikalla tehty vatsarutistus ennaltaehkäisee erkauman syntyä - sukupuolesta riippumatta 💡 #fysioterapia #keskivartalo #erkauma #core | Antikainen Terhi Fysiotraining
0:14
Oletko kiinnittänyt huomiota siihen, miten vatsaontelon paine jakautuu suorassa vatsarutistuksessa? Oikealla tekniikalla tehty vatsarutistus ennaltaehkäisee erkauman syntyä - sukupuolesta riippumatta 💡 #fysioterapia #keskivartalo #erkauma #core | Antikainen Terhi Fysiotraining
25K views6 months ago
FacebookAntikainen Terhi Fysiotraining
Guru’s Mercy is very important
0:34
Guru’s Mercy is very important
2K views1 month ago
YouTubeBhakti Chakor
মন যদি দুইটা হইতো একটা ভাঙ্গলে একটা রইতো।mon jodi duita hoito. big boss:anik sutrodhor.
0:32
মন যদি দুইটা হইতো একটা ভাঙ্গলে একটা রইতো।mon jodi duita hoito. big boss:anik sutrodhor.
1.4K views2 months ago
YouTubeS.K FOLK
Mirka & Maria | Laskeumat | Virtsankarkailu | Erkauma on Instagram: "Se että oon saanut mun kehoon enemmän ja enemmän vapautta on tulosta siitä, että olen harjoitellut valitsemaan itseni. Ei aina helpoin tehtävä - kuulostaako tutulta? 💗 Lihakset, luut, hermot ja sisäelimet eivät toimi meidän kehossamme erillään toisista – ne ovat faskian eli sidekudosverkoston ympäröimiä ja toisiinsa kytkeytyneitä. Se mitä sun faskioille kuuluu, vaikuttaa siihen, miten liikut, palaudut ja koet kehosi. Ja onko k
0:09
Mirka & Maria | Laskeumat | Virtsankarkailu | Erkauma on Instagram: "Se että oon saanut mun kehoon enemmän ja enemmän vapautta on tulosta siitä, että olen harjoitellut valitsemaan itseni. Ei aina helpoin tehtävä - kuulostaako tutulta? 💗 Lihakset, luut, hermot ja sisäelimet eivät toimi meidän kehossamme erillään toisista – ne ovat faskian eli sidekudosverkoston ympäröimiä ja toisiinsa kytkeytyneitä. Se mitä sun faskioille kuuluu, vaikuttaa siihen, miten liikut, palaudut ja koet kehosi. Ja onko k
16.8K views5 months ago
Instagramluotalantionpohjaasi
0:15
এত সুন্দর মেয়েকে কেউ ধোঁকা দিতে পারে!😞তুমিতো খুঁজে নিলে সুখের ভুবন|Robayed Sumaiya #viral #trending
7.1K views3 weeks ago
YouTubeMH Rizvi
0:50
Verisuonimuutosten hoito laserilla – Sairaala KL
803 views4 months ago
YouTubePlastiikkakirurginen Sairaala KL Oy
0:53
Nilkan mobilisointi sekä manipulointi
7.5K viewsMar 26, 2020
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia
1:21
Miten kiilakylkien eri lajit erottaa toisistaan?
145 views2 months ago
YouTubeAkvaariolinna
Jalkaklinikka Kristalli | Jalkojenhoito & Jalkaterapia on Instagram: "Kärsitkö varpaankynsien kivusta? Kynnenoikaisu on hellävarainen ja tehokas apu sisäänkasvaviin, kaartuneisiin tai kivuliaisiin kynsiin. ✨ Meillä on käytössä kaksi toimivaa menetelmää: 🔹 Titaanikynnenoikaisu – vahva ja huomaamaton ratkaisu, joka ohjaa kynnen kasvua oikeaan suuntaan 🔹 Podofix – kevyt ja yksilöllinen oikaisu, sopii myös herkemmille kynsille ✔️ Kivuton hoito ✔️ Ei leikkausta ✔️ Helpottaa kipua nopeasti ✔️ Sopii
13.2K views6 months ago
Instagramjalkaklinikka_kristalli
0:59
Liian usein apua pyydetään, mutta ovi pysyy kiinni: jonot venyvät, vastuu siirtyy luukulta toiselle, hoitoon ei pääse. Päihderiippuvuus nähdään yhä tuomittavana ja hävettävänä, vaikka se on sairaus. Sairaus, josta voi toipua, jos hoito toimii. Kansalaisaloite vaatii että 👉sairastuneella on postinumerosta riippumatta yhdenvertainen oikeus helposti saavutettavaan, katkeamattomaan hoitoon 👉vastuu on selvä eikä ihmistä pompotella ja odotuteta paperien vuoksi 👉hoitoon pääsee myös päihtyneenä – ihm
5.4K views6 months ago
FacebookHjallis Harkimo
1:29
🔥Yli 35-vuotiaana pissan lirahtelu on yleensä seurausta monen tekijän summasta. ➡️ Ei siis siitä, ettet olisi tehnyt pimppijumppaa. Koska todellisuudessa virtsankarkailu ei useinkaan ole riippuvaista vain siitä, miten vahvat (tai heikot) sun lantionpohjan lihakset on. ➡️ Kommentoi alle HENGITYS, jos haluat saada meiltä videon, jossa me opetetaan yksi todella konkreettinen keino, jolla estät lirahteluja (ja tuet muutenkin sun lantionpohjan hyvinvointia) #vaihdevuodet #esivaihdevuodet #virtsankar
4.6K views8 months ago
FacebookLuota lantionpohjaasi
1:17
✨ Profhilo – hoito joka palauttaa ihon hehkun! ‏Iho tuntuu heti kosteutetummalta, kiinteämmältä ja näkyvästi sileämmältä. ‏AsiI akkaat rakastavat luonnollista lopputulosta ilman täyteaineen tunnetta 💧💛 ‏Tämä hoito sopii täydellisesti: ‏✔ Kuivalle ja elottomalle iholle ‏✔ Ikääntymisen ensimerkkeihin ‏✔ Kiinteytykseen & kosteutukseen ‏✔ Juhlakauden hehkun palauttamiseen ✨ دka 💛 ‏“Onko hiustenlähtö tehnyt elämästäsi haastavaa? ‏Meillä on ratkaisu, joka edistää hiusten kasvua luonnollisesti ja te
1.6K views4 months ago
TikTokgoldenskin_clinic11
1:30
Sudhu Manush Hoile Hoito Na Jodi Mon Na Thake (PT 8)
906 views4 months ago
YouTubeParvez Khan - Topic
0:25
Bruksismin ja kasvojen kiputilojen hoito
5 views9 months ago
YouTubeMuotosairaala
0:42
Bruksismin ja kasvojen kiputilojen hoito
6 views10 months ago
YouTubeMuotosairaala
0:51
#shorts Slump-testi – Näin tunnistat iskiaksen itse!
968 views11 months ago
YouTubeFT SÄKKINEN
0:46
Kuinka hoitaa keratosis pilarista? Mansikkaihon hoito🍓
978 views4 months ago
YouTubeSaaren Taika - Haastavalle iholle.
HIFU -Hoito
May 5, 2019
hoitolakuulas.fi
2:04
Sudhu Manush Hoile Hoito Na Jodi Mon Na Thake (Pt 2)
16.7K viewsMar 13, 2025
YouTubeParvez Khan - Topic
0:44
Penikkatauti - sääriluun sisäpuolenkalvo -Hieros
34.4K viewsApr 14, 2016
YouTubeHieros - Hieronta, Osteopatia, Fysioterapia & Jalkaterapia
0:29
TikTok Abar Hoito Thaka Hobe!
8 months ago
TikTokax.jisan.ahammed
2:14
Varvasvamman hoito: Reissu Porvooseen diagnosointiin
207.3K views6 months ago
TikTokhugo.koiruli
5:34
Talvinen mehiläistarha: hoitotyöt ja tarkistukset
68.5K views6 months ago
TikTokahkeratmehilaiset
1:08
Kokemus leikkauksesta ja toipumisesta
77.2K views3 months ago
TikTokkokemusasiantuntijalaura
See more
Static thumbnail place holder